Biodanza mamma e bimbo… da cuore a cuore

Percorso per donne in gravidanza, mamme e neonati fino ai 9 mesi.

Nella vita di una donna la nascita di un bimbo contiene un mistero che incanta, è un’esperienza unica che merita di essere vissuta con consapevolezza, gioia e serenità.

Biodanza aiuta a mantenere la salute ed il benessere e permette che gioia e pienezza siano i sentimenti dominanti nell’avventura della maternità.

Durante gli incontri le neo-mamme avranno l’opportunità di biodanzare con il proprio bimbo da cuore a cuore, utilizzando la fascia porta-bebè e le gestanti saranno accompagnate nelle danze per favorire un migliore ascolto del proprio corpo e del nascituro, il riconoscimento dei propri bisogni e la capacità di prendersene cura.

Verranno proposti esercizi che rafforzano i muscoli pelvici, esercizi di rilassamento indotto con musica, movimento, carezze per aumentare la consapevolezza della propria corporeità.

Conduce:

Valeria Rendinella

Operatrice titolare di Biodanza specializzata in Biodanza per gestanti.